佐賀米通販・大坪精米所・米屋の店舗案内の続きです。(￣∀￣)

大坪精米所では「玄米販売」も行っています。

通常は５ｋｇ袋で販売していますが、１ｋｇ～30ｋｇまで量り売りできます。

最近は健康志向で玄米食が増えているようで、電話などのお問い合わせも結構あります。

(´∇｀)

玄米食がよい理由・玄米の健康パワー

・.食物繊維の不足を補える 玄米は白米の約5倍の食物繊維を含んでいます。 

・.野菜不足を補える、ビタミン・ミネラルを補える 

・体重管理に役立つ 

・糖分が気になる方の健康に役立つ 

・脂肪が気になる方の健康に役立つ 

・美容に役立つ成分を含む

などがあり玄米食のデメリット

・玄米は消化、吸収を妨げる 消化しづらくよく噛まないと胃腸に負担がかかります

・単純にえぐみがある

があります。

大坪精米所ではそれを解消するために

『分付き』

とい精米方法もありますがそれはまた後日に紹介します。

ではまた次回！　─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ